3招打破冷战僵局

 

3招打破冷战僵局

当夫妻双方的甜蜜愈来愈少,频繁争执后更易「相敬如冰」,使婚姻暗藏危机,若长期用冷战来表现彼此的不满,却没有进一步沟通,双方问题一定愈来愈多。到底冷战时,有哪些破冰术?相亲结婚的意婷,最无法忍受的是老公上厕所乱滴尿,或忘了掀马桶坐盖。在老公屡劝不听后,只好规定老公用客厅那间厕所,不可入侵卧房的厕所。

为了息事宁人,老公平日谨守分际,但冬天半夜起床如厕,得摸黑去客厅,亦心生不满,迭有怨言。为彻底解决这个问题,意婷买了塑胶尿壸,要老公尿在壸中,再倒入马桶,让老公自尊心大受打击,觉得太太嫌他髒、没教养,大吵后,两人从热战变冷战,生完老大就决定分房,谁也不肯认输让步。

在贸易公司上班的正杰,最近想和朋友合资投入新兴的网路事业,结果遭太太反对。正杰不断跟太太解释,电子商务前景无限,应及早卡位,但太太就是反对,觉得先生不尊重她,于是把过去投资失败赔了不少钱的旧帐,翻出来数落一番,让正杰终于忍不住发火,最后两人为「尊重」问题而冷战。

冷战期间,太太也有反省,甚至觉得自己说话太毒,想向正杰道歉,同时问清楚投资内容,可是,手才碰到老公的袖子,立刻被甩开,彷彿两人有深仇大怨,后来太太也採冷漠以对的方式,任夫妻感情自生自灭。

融化冰点关係3诀窍

1.吵完,就想办法重修旧好
两性亲子专栏作家汪咏黛说,夫妻的事虽未必愈辩愈明,但吵架只是伤身,冷战却会伤心,所以情愿吵完了、冷静后,再心平气和地把道理说一遍,绝不能吵完,就把对方列为拒绝往来户。「重修旧好,才表示有反省、有改进的力量,若陷入冷战,会衍生许多不必要的猜测,甚至夫妻的信任感也会消磨殆尽。」

2.当天和解,最迟不超过3天
汪咏黛认为,夫妻吵架最好当天就和解。万一发生冷战,也不要拖超过3天,否则可能演变成双方恼羞成怒,找到台阶也不肯下来。

此外,冷战绝不能分床、分房,用「拒绝性来惩罚对方」,更不要向亲友诉苦或抱怨。太太也不能使性子就回娘家,不顾家中儿女;丈夫也不能发脾气就捲铺盖到朋友家,或到公司打地铺,不管家庭和子女。毕竟,另一半是自己选的,对方气得脸都绿了,自己不见好就收,赶快找台阶下,代誌可就大条了。

3.不负面解读对方的话
两性沟通专家吴娟瑜提及,同床异梦最可悲,尤其当一方感情出轨时,另一方切忌不可有样学样,以免加深夫妻关係的裂痕。夫妻争执也不可动粗,此外,吵架无好话,不可把对方无心的口舌之言,故意放大来看或做恶意的解释,以免关係愈来愈恶化。就算闹到缘尽情了,走上离婚之路,也要顾及往日恩情,不要为了争产、争子女而对簿公堂,把仅有的一点情分抹煞了。

对方不理你
怎幺开口较好?

案例一
老公常喝得醉醺醺,回家不是发酒疯,就是倒头就睡,雅宜十分不满,唸他几句,老公索性从此不和她说话……

专家建议
1.打破冷战僵局前,雅宜不妨先想想,「家中是否有令先生烦心又无法解决的问题」。假如先生是因心疼雅宜常被妈妈无理要求,却无法对年迈的母亲开口规劝,只能每天喝闷酒,在外找乐子麻痺及放鬆自己,直到喝醉才回家,那雅宜不但不该怪先生,反而应体谅另一半的为难和压抑,甚至更加爱他才对。
2.若先生生性爱玩,雅宜觉得不妥,则建议趁先生清醒之际动之以情,表达担心其身体状况,让先生知道他是全家之仰望,千万不可时常喝酒伤身,令家人担忧。

案例二
先生常和大学时心仪的女同学聚会,霈如心里不舒服,抗议后爆发争吵,先生不肯低头,把自己关在房中不理她……

专家建议
基本上夫妻应互相信任。太太虽可摆低姿态求和,仍要把话说清楚。例如:
1. 我听说你常和她见面,心里很不安。虽然是一群老同学在一起,但我是你最亲密的人,不想有人分享你,所以你可以不要单独赴约,带我一起去吗?
2. 哎呀,我都是被朋友的分手案例吓到了,下次你们同学要聚会,把她介绍给我认识,也让我多结交一位好朋友嘛!

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